Publicaciones de este autor

Alimentos que alivian el estrés

Los estados de fatiga psicológica y física de las personas, provocados en algunas ocasiones por exceso

Brochetas vegetarianas marinadas en salsa de jengibre

Estas brochetas vegetarianas son ideales para una divertida y sana comida campestre o para llevarte en

El estrés engorda: cómo y porqué

El número de personas que padece estrés hoy en día va en auge. A la mayoría

Receta de quinoa con shiitakes y puré de calabaza

Esta receta aúna el potente sabor de los shiitakes, la suavidad y el ligero aroma a

5 consejos para manejar la compulsión por la comida

No te extrañará que te diga que cuerpo, emociones, mente y espíritu están interconectados y se

Estofado de verduras con wakame

Este estofado de verduras con wakame es ideal para la época otoñal e invernal. Está elaborado con

¿Cómo diferenciar el hambre física del hambre emocional?

Algunos de mis clientes, cuando les digo que para adelgazar hay que comer cuando tienen hambre

This site is protected by wp-copyrightpro.com