Proteínas vegetales y propiedades de la quinoa

Comparte si te ha gustadoLas proteínas son unos nutrientes con propiedades regenerativas, regeneran células desgastadas y destruidas, contribuyen a la formación de los diferentes tejidos del cuerpo como músculos, huesos, órganos, etc. Se necesita ingerir 1 gramo de proteína diaria por kilo. Una persona de 70 Kilogramos de peso necesita 70 gramos de proteínas. La … Sigue leyendo Proteínas vegetales y propiedades de la quinoa