El efecto diapasón: qué es y cómo te afecta
Esta mañana te has levantado feliz, a tope de energía positiva y quedas con un/a amigo/a que tiene un problema. Tú escuchas atentamente sus palabras …
Mente y emociones
Artículos sobre hábitos, actitudes, comportamientos… en los que la mente y las emociones pueden influir en mejorar o empeorar nuestro propio bienestar físico, mental y emocional.
Lo que no sabías de cómo descifrar sueños
Los sueños son un gran enigma para nosotros. De seguro has tenido sueños, los cuales son de un grado enorme de dificultad para entenderlo y …
¿Cómo superar la muerte de un ser querido? Consejos y recomendaciones.
Cuando alguien cercano muere, el dolor nos invade y nos cuesta verle el lado positivo a la vida, podemos llenarnos de ira, culpabilidad, estrés y …
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Una ayuda para reflexionar sobre el amor verdadero
El amor es de las cosas más hermosas que pueden existir. Cuando lo sentimos no encontramos palabras para poder describirlo, simplemente no podríamos vivir sin …
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Pros y contras de las discusiones en pareja
Quien haya dicho que las relaciones de pareja siempre tienen que ser armoniosas para que sean perfectas o exitosas, no ha experimentado esta etapa de …
Hoʻoponopono: qué es y cómo practicarlo
El Hoʻoponopono es una técnica sanadora muy eficaz para los problemas mentales como pesimismo, estrés, depresión, etc. Es una técnica de sanación que arte de …
Cómo desarrollar todo el potencial de tu mente
¿Cómo desarrollar todo el potencial de tu mente? ¿Cuáles son las características de la memoria? ¿Qué sucede cuando estudiamos? Tenemos las respuestas. Hace unos años, …
La importancia de aprender a soltar para tu propio bienestar
¿Conoces la importancia de aprender a soltar para tu propio bienestar? Descúbrela en este relato tan íntimo y personal de su autora. Existen momentos en …
La importancia de aprender a soltar para tu propio bienestar Leer más »
Podemos vivir desde el miedo o desde el amor: nosotros escogemos
El atardecer está tiñendo de tonos naranja y azulados el cielo de Roma, en una tarde noche de inicio de verano. Ando por las callecitas …
Podemos vivir desde el miedo o desde el amor: nosotros escogemos Leer más »
Cómo adelgazar sin dietas y mantener el peso ideal
Se acerca el verano y la operación bikini está a la vuelta de la esquina. En esta época del año me doy cuenta de que …
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