Recomendaciones para mejorar la seguridad en el hogar

La seguridad en el hogar incluye una serie de medidas necesarias para prevenir accidentes domésticos.

Las lesiones más frecuentes en estos eventos son las caídas, aunque también se producen intoxicaciones, alergias, quemaduras, incendios, electrocuciones, asfixia respiratoria, golpes, atrapamientos y heridas.

Los accidentes domésticos son los más frecuentes tanto en víctimas lesionadas como muertas. El Ministerio de Sanidad y Consumo publicó un estudio que demuestra que en el año 2003 se produjeron 2.000.000 de accidentes domésticos y de ocio-paseo, de los cuales 981.644 son domésticos frente a 100.000 accidentes de tráfico. La cifra total de eventos caseros es superior a la de los de tráfico y trabajo juntos.

Los lugares más peligrosos de la casa son la cocina y el cuarto de baño. La cocina porque alberga cuchillos, sartenes y ollas que producen quemaduras y los electrodomésticos, que algunas veces generan accidentes graves por electrocuciones. En segundo lugar está el cuarto de baño que posee suelos húmedos y resbaladizos que generan caídas.

Esta razón nos justifica que debemos mejorar la seguridad de nuestro hogar para evitar lesiones y muertes en la familia o amigos que conviven con nosotros. Nunca debemos confiarnos, hay que ser precavidos.

9 medidas de seguridad en el hogar

1. Caídas

• Se deben dejar secar durante media hora los suelos recién fregados y encerados, para evitar resbalones. Especial cuidado con los ancianos, en los cuales la osteoporosis puede desencadenar traumatismos.
• Las alfombras hay que fijarlas al suelo y no deben resbalar.
• Una buena iluminación del pavimento de la vivienda y recoger los objetos que veamos tirados.
• Las escaleras deben estar provistas de pasamanos y es conveniente que los peldaños se hallen en buenas condiciones. Subir y bajar los escalones con cuidado.
• Es indicativo que las bañeras posean alfombrilla antideslizante y asideras para agarrarse. Es conveniente poner alfombras de felpa en los suelos próximos a los baños y lavabos.
• Se aconseja colocar barrotes o asideras en las camas de los ancianos y niños menores de 5 años y en las ventanas a menos de 1 metro del suelo.

2. Intoxicaciones, alergias e irritaciones

Las causas principales de estos accidentes suelen ser medicamentos, productos de droguería, perfumería y jardinería, insecticidas pinturas y combustibles.

• Las medicinas deben guardarse en un botiquín cerrado con llave.
• Los productos de limpieza se almacenan dentro de un armario.
• Cuidado con los braseros y estufas de las habitaciones y no colocarlos nunca en los cuartos de baño.

3. Incendios y explosiones

Se generan por combustibles tales como gas, mecheros, cerillas, colillas, cigarrillos, planchas, radiadores galvánicos y por sobrecalentamiento de aparatos eléctricos.

• Cerrar bien la llave del gas después de utilizarlo. Revisión periódica del gas por un inspector de la compañía.
• Apague las cerillas y las colillas de los cigarrillos y no fume en la cama.
• Evitar sobrecargar los enchufes con demasiados aparatos eléctricos.
• Revisar el estado del tubo flexible de conexión eléctrica de sus aparatos.
• Vigilar la comida que cocinamos en el fuego y los electrodomésticos de la cocina.
• Revisar periódicamente la chimenea, la caldera de calefacción y los electrodomésticos.
• Es necesario un extintor de incendios en nuestro hogar.

4. Electrocuciones

Una persona puede electrocutarse cuando las tensiones que generan los aparatos eléctricos superan los 200- 250 voltios y ésta puede padecer desde calambrazos hasta paro cardíaco. Los peligros son mayores cuando se tocan aparatos que poseen una alta tensión o nos ponemos en contacto con ellos mojados o descalzos.

• No tocar aparatos eléctricos mojados ni descalzos.
• El cuarto de baño debe estar desprovisto de aparatos eléctricos con tensión y estufas.
• Utilizar enchufes giratorios y de enclavamiento profundo.
• Provisión doméstica de un interruptor eléctrico general de 30 MA que corta la corriente de toda la casa y salta en el caso de defecto a tierra o derivación. Desconectar el interruptor en el caso de manipulación y reparación de la corriente eléctrica.

5. Quemaduras

Se producen por contacto de la piel con objetos muy calientes como: las sartenes, cazos y ollas que salpican agua y aceite al cocinar, estufas, radiadores, lámparas, planchas y líquidos quemantes como ácido sulfúrico o sosa cáustica.

• Las sartenes, cazos y ollas deberán poseer agarraderas o emplear guantes aislantes al cogerlas. Utilizar tapaderas para cocinar en sartenes y cazos.
• Utilizar tapaderas para cocinar en sartenes y cazos para impedir salpicaduras
• Evitar contactos con aparatos eléctricos calientes como planchas, estufas, etc.
• Manipular con excesivo cuidado los productos químicos quemantes como ácido sulfúrico y sosa caustica.

6. Asfixia respiratoria

Se produce cuando surge un problema que imposibilita la respiración como: el ahogo al bañarse en piscinas, mares, bañeras, el atragantamiento al ingerir alimentos y objetos pequeños que obstruyen las vías respiratorias y el estrangulamiento por llevar objetos como bufandas o pañuelos muy largos. También lo causan los calentadores y estufas que generan falta de oxigeno en los baños.

• Enseñanza precoz de la natación a los niños pequeños. Vigilar a los niños mientras se bañan en las bañeras, piscinas y mar. No dejarlos solos en la bañera mucho tiempo.
• Cuidado al comer, se aconseja masticar y tragar despacio.
• Vigilar que los niños, mientras juegan, ingieran objetos diminutos que les atraganten.
• Evitar el uso de bufandas, pañuelos y ropas de cama muy largas que puedan estrangular.

7. Atrapamientos

Se produce cuando alguna parte de nuestro cuerpo es aprisionada por objetos o máquinas. Ejemplo el atrapamiento de una mano al cerrar una puerta.

• Cuando se reparen aparatos eléctricos es conveniente desenchufarlos para evitar que nos enganchen sus piezas.
• Evitar que los niños pongan las manos en puertas, juntas de las ventanas y ascensores.

8. Golpes

Los objetos fijos como cajones, puertas, ventanas y libros u otros elementos colocados en estanterías pueden golpearnos cualquier zona del cuerpo originado contusiones.

• No dejar armarios ni cajones abiertos. Los cajones poseerán topes en su interior para evitar caerse encima de la persona que los abra.
• Procurar que los muebles tengan cantos redondeados.
• Colocar los libros u otros objetos en las estanterías de manera estable y a una altura adecuada.

9. Heridas

Son aperturas constantes de la piel, mucosa o músculos acompañadas de sangrado que se producen al contactar con un objeto punzante o cortante, un arma de fuego y arañazos o mordeduras de animales domésticos.

• Guardar los cuchillos en los cajones y evitar que los cojan los niños y ancianos.
• Sustituir los cristales y espejos rotos por otros nuevos. Retirar los trozos rotos.
• Las armas de fuego deben guardarse en cajones.
• Tratar adecuadamente a los animales para evitar mordeduras y arañazos.

El próximo artículo tratará sobre la prevención de accidentes de tráfico y algunas medidas que se pueden adoptar.  ¿Has sufrido algún accidente doméstico de los comentados en la entrada de hoy?

Imagen Niño en la cocina de Shutterstock