Usos de las plantas medicinales en fitoterapia

La fitoterapia es la primera medicina que conoció el hombre y consiste en el uso de plantas medicinales con fines curativos y preventivos. Se conoce su utilización desde la prehistoria y se han encontrado tablillas sumerias de 3000 años antes de Cristo con sus principales usos e indicaciones.

Un fitofármaco guarda similitudes con uno convencional porque ambos se obtienen de los principios activos de las plantas.

Las plantas medicinales están más testadas y probadas con los humanos a lo largo de la historia que los fármacos convencionales de hoy día. Se conocen hasta 25.000 plantas medicinales con fines terapéuticos y se utilizan diferentes partes de las plantas como la hoja, el tallo, los frutos, las flores y las raíces.

Maneras de preparar las plantas medicinales

Las plantas medicinales e pueden emplear de diferentes maneras: infusiones, cocciones, tinturas.

1. En infusiones

Su preparación es muy sencilla. Se cogen de 3-5 gr de la planta por cada cucharada por cada 100 ml de agua y se pone una cucharada al fuego hasta que hierva. Se apaga el fuego, se echa la planta y se deja macerar de 3 a 5 minutos. Se filtra, se endulza y se toma recién separada.

2. Cocciones de plantas medicinales

Se toman 3 a 5 gr de la planta por cada taza. Se pone a hervir el agua en un recipiente y cuando se rompa, se echa la planta y se deja macerar 15 minutos. Se cuela, se endulza y se toma caliente.

Las plantas más adecuadas para este tipo de preparación son las partes duras como las raíces y las cortezas.

3. Tinturas de plantas medicinales

Las tinturas son una mezcla muy concentrada de licores alcohólicos y hierbas. Se ponen las plantas en un recipiente cubriéndolas con vodka, se dejan reposar durante 2 semanas agitando 2 veces al día. Se cuelan con una gasa y se guardan en una botella de vidrio oscuro.

Plantas medicinales expectorantes

Aumentan la disolución de la mucosidad acumulada para facilitar su eliminación. Estas plantas tienen una acción antiséptica y relajante. Están indicadas en casos de bronquitis, catarros, laringitis y faringitis.

  • Gordolobo
  • Hinojo
  • Llantén.
  • Malvavisco
  • Mejorama
  • Menta
  • Mirra
  • Regaliz
  • Tomillo
  • Tusilago

plantas medicinales expectorantes

Plantas medicinales astringentes

Actúan sobre la mucosa extrayendo el líquido acumulado y contrayendo los tejidos. Reducen la inflamación de los tejidos gracias a su acción antiinflamatoria. Se emplean en la diarrea y en las bronquitis y catarros.

  • Abedul
  • Achiote
  • Canela
  • Cardo corredor
  • Fresno
  • Guaraná
  • Hamamelis
  • Hisopo
  • Manzanilla
  • Nogal
  • Nopal
  • Orégano
  • Salvia
  • Sauce
  • Té negro
  • Tormentilla
  • Verbena
  • Verónica

Plantas medicinales astringentes

Plantas medicinales antiinflamatorias

Previenen y reducen la inflamación de los tejidos. Son buenas en los casos donde se producen golpes, esguinces, lesiones, obesidad, reumatitis, artritis reumatoide, alergias o bursitis.

  • Aciano
  • Alfalfa
  • Arándano
  • Árnica
  • Borraja
  • Castaño de indias
  • Cúrcuma
  • Genciana
  • Harpagofito
  • Jengibre
  • Laurel
  • Milenrama
  • Ulmaria
  • Verbena

Plantas medicinales antiinflamatorias

Plantas medicinales antibióticas

Tienen capacidad para combatir y reducir la proliferación de los microorganismos patógenos causantes de enfermedades como la tiña, candidiasis, infección vaginal, urinaria, faringitis, otitis, e infecciones de la piel.

  • Aciano
  • Ajo
  • Albahaca
  • Árbol de té
  • Astrágalo
  • Canela
  • Cebolla
  • Clavo de olor
  • Jengibre
  • Romero
  • Salvia
  • Tomillo
  • Uña de gato

Plantas medicinales antibióticas

Plantas medicinales diuréticas

Estimulan la cantidad de orina que eliminamos y son útiles para depurar el organismo, en las infecciones urinarias como cistitis y en los cálculos renales.

  • Abedul
  • Agripalma
  • Alcaravea
  • Bardana
  • Bolsa de pastor
  • Brezo
  • Capuchina
  • Cardo santo
  • Cola de caballo
  • Laurel
  • Milenrama
  • Ortiga

Plantas medicinales diuréticas

Plantas medicinales laxantes

Estimulan la evacuación intestinal mediante la expulsión de las heces.

  • Alcachofera
  • Cambronera
  • Fenogreco
  • Gordolobo
  • Lino
  • Malva
  • Pulpa de aloe vera o sábila
  • Regaliza
  • Sésamo o ajonjolí

Plantas medicinales laxantes

Plantas medicinales digestivas

Favorecen la correcta función de los órganos y glándulas que forman parte de nuestro organismo. Son buenas para prevenir las digestiones lentas, pesadas, indigestión, abdomen hinchado y molestias abdominales.

  • Alcaravea
  • Alfalfa
  • Anís verde
  • Comino
  • Hierbaluisa
  • Hinojo
  • Manzanilla
  • Menta
  • Milenrama
  • Tomillo

Plantas medicinales digestivas

Plantas medicinales antiácidas

Son todas aquellas que lo que hacen es neutralizar el exceso de acidez durante las digestiones y combaten la dispepsia.

  • Aloe vera
  • Anís verde
  • Boldo
  • Canela
  • Genciana
  • Manzanilla
  • Mejorama
  • Menta
  • Regaliz
  • Romero
  • Salvia
  • Tila

Plantas medicinales antiácidas

Plantas medicinales carminativas

Previenen la formación de gases y ayudan a expulsar los gases ya formados en el trato gastrointestinal que causan malestar y dolores en el tracto gastrointestinal.

  • Alcaravea
  • Anís
  • Comino
  • Enebro
  • Epazote
  • Hinojo
  • Hisopo
  • Manzanilla
  • Meliboto
  • Menta
  • Salvia

Plantas medicinales carminativas

Plantas medicinales antiparasitarias o vermífugas

Su principal acción es expulsar del tracto digestivo los parásitos como tenias, gusanos, lombrices.

  • Ajenjo
  • Fresno
  • Granado
  • Helecho
  • Macho
  • Semillas de calabaza

Plantas medicinales antiparasitarias o vermífugas

Plantas medicinales hepatoprotectoras

Protegen al hígado y favorecen su buen funcionamiento en general. Indicadas en hepatitis, cirrosis, hígado graso y hepatopatías medicamentosas.

  • Achicoria
  • Aciano
  • Alcachofera
  • Aloe vera
  • Bardana
  • Cardo mariano
  • Cúrcuma
  • Diente de león
  • Hierbaluisa
  • Marrubio
  • Romero
  • Tamarindo

Plantas medicinales hepatoprotectoras

Plantas medicinales vulnerarias

Poseen efecto reparador de las estructuras de nuestro cuerpo que están dañadas. Son beneficiosas para curar las llagas, úlceras, heridas, cortes y quemaduras.

  • Aloe vera
  • Borraja
  • Caléndula
  • Castaño de indias
  • Cola de caballo
  • Llantén
  • Malvavisco
  • Meliloto
  • Romero
  • Rosa de mosqueta

Plantas medicinales vulnerarias

Plantas medicinales analgésicas

Tienen un efecto reductor o eliminador del dolor. Son útiles para dolores de cabeza, dolores musculares, neuralgias, dolores traumáticos.

  • Álamo negro
  • Clavo de olor
  • Harpagofito
  • Maracuyá
  • Sauce blanco
  • Té de montaña
  • Ulmaria
  • Verbena árnica

Plantas medicinales analgésicas

Plantas medicinales sedantes

Actúan sobre nuestro sistema nervioso calmando la excitación en general. Se indican en casos de ansiedad, estrés e insomnio.

  • Agripalma
  • Amapola
  • Angélica y vara de oro
  • Artemisa
  • Belladona
  • Brezo
  • Lavanda
  • Lúpulo
  • Naranjo dulce
  • Pasiflora
  • Valeriana
  • Verbena

Plantas medicinales sedantes

Plantas medicinales estimulantes

Tienen acción tonificante sobre el sistema nervioso central o muscular. Son excelentes para darnos energía en épocas de supremo esfuerzo como estudiantes, trabajadores, etc.

  • Ajedrea
  • Albahaca
  • Cantueso
  • Eleutero
  • Ginseng
  • Hipérico
  • Muérdago
  • Romero
  • Suma o zuma
  • Té verde

Plantas medicinales estimulantes

Plantas medicinales hipotensoras

Bajan la tensión arterial en caso de hipertensión arterial.

  • Cola de caballo
  • Espino albar
  • Lúpulo
  • Meliboto
  • Nogal
  • Olivo
  • Valeriana o Genciana

Plantas medicinales hipotensoras

Plantas medicinales cardiotónicas

Ejercen una acción tonificante o estimulante del corazón. Indicadas en insuficiencia cardiaca.

  • Alacranera
  • Albarrana
  • Boj y majuelo
  • Borraja
  • Digital
  • Lirio de los valles

Plantas medicinales cardiotónicas

Plantas medicinales antidiabéticas

Estimulan la producción de insulina en el páncreas y ejercen una acción hipoglucemiante.

  • Agrimonia o centaurea menor
  • Aloe vera
  • Artemisa
  • Bardana
  • Canela
  • Cardo santo
  • Chía
  • Estevia

Plantas medicinales antidiabéticas

Es muy importante consultar con un médico el tratamiento de fitoterapia que deseen realizar.

 

Fuentes

Imagen de Shutterstock: Plantas y flores medicinales

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