Artículos sobre dietas recomendadas para prevenir y mejorar diferentes enfermedades que afectan al bienestar diario de muchas personas.
En esta entrada encontrarás información sobre los alimentos que se deben incluir y los que se deben evitar en una dieta para prevenir enfermedades cardiovasculares, …
Dieta para prevenir enfermedades cardiovasculares Leer más »
Las lectoras del blog de La Regia Gatubela, donde publico normalmente el post del viernes, me han pedido que hable de una dieta saludable y …
Suelo mirar a diario las visitas que recibe el blog; desde qué partes del mundo nos visitan, cuando tiempo pasan en el blog y qué …
Ya te he contado alguna vez que he hecho varias dietas de adelgazamiento a lo largo de mi vida. Recuerdo vagamente haber tenido en cuenta …
El peso trae de cabeza a muchas personas, más a mujeres que a hombres… pero en general a un porcentaje alto de la población. No …
La desintoxicación de nuestro cuerpo es la eliminación de sustancias nocivas o toxinas mediante la ingesta de alimentos con las mayores propiedades depurativas. Esta dieta, …
Estos días de fiesta hemos tenido visita en casa. Ha venido mi madre, mi hermano, mi cuñada y sus dos hijos. Diez personas nos hemos …
La dieta sana es la que combina suficientes nutrientes para el mantenimiento y regeneración del organismo y escasos nutrientes perjudiciales para la salud. Vamos a …
Hoy nos centraremos en la dieta mediterránea como continuación del artículo anterior sobre la prevención de demencias en personas mayores. En él explicamos que la …
