En esta entrada repasamos los efectos emocionales y psicológicos del CBD. Durante miles de años, la planta de cannabis se ha utilizado con fines medicinales. Hay una buena razón para ello. La planta contiene más de 80 sustancias diferentes llamadas cannabinoides. El THC, o tetrahidrocannabinol, es el más conocido por sus propiedades psicoactivas. El CBD, o cannabidiol, le sigue de cerca, y no genera las propiedades psicoactivas por las que es conocido el cannabis.
Hoy en día, cada vez más gente se centra en los posibles beneficios para la salud mental y emocional que ofrece el CBD. Puede encontrar más información al respecto en Fórmula Swiss.
Usos relacionados con la ansiedad
La ansiedad es un problema muy común. Los trastornos relacionados con la ansiedad afectan a más del 19% de la población estadounidense. Algunos estudios afirman que el CBD puede ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad. Según un estudio publicado en 2015, el CBD puede ser útil para tratar una serie de trastornos de ansiedad, como el TEPT, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y el TOC.
Usos relacionados con la depresión
Según la información proporcionada por el Instituto Nacional de Salud Mental, la depresión es el trastorno mental más frecuente en los Estados Unidos. De hecho, afecta a más de 17 millones de adultos al año. Existen algunos tratamientos eficaces para la depresión, como la medicación y la psicoterapia. Si bien esto es cierto, recientemente ha crecido el interés por las terapias alternativas y complementarias.
Por ejemplo, ahora se está investigando el CBD por sus posibles efectos antidepresivos. Algunos antidepresivos son útiles porque actúan sobre los receptores de serotonina del cerebro. La disminución de los niveles de serotonina es una de las causas de la depresión. Según estudios realizados en animales, el CBD podría incidir en estos receptores, lo que puede proporcionar ciertos beneficios antidepresivos.
Problemas relacionados con el sueño
Como se cree que el CBD tiene un efecto calmante, la sustancia también puede ayudar a tratar los problemas de sueño. Los científicos están de acuerdo en que el sueño es esencial para una buena salud mental. Sin embargo, según los CDC, hasta el 33% de los adultos no duermen la cantidad necesaria de horas cada noche. Esto plantea problemas, ya que la incapacidad de dormir lo suficiente está relacionada con una serie de problemas de salud, como la depresión, la obesidad, las enfermedades cardíacas y la diabetes de tipo 2.
Según un estudio realizado con adultos que padecían ansiedad y sueño insuficiente, el 65% vio mejoras significativas en las puntuaciones generales de la calidad del sueño después de un mes de tomar continuamente 25 mg de CBD al día.
Trastorno de estrés postraumático
Se estima que el TEPT es una condición que afecta a cerca del 6,1% de todos los adultos en los EE.UU. Algunos de los síntomas de esta condición incluyen la reexperimentación de ciertos eventos traumáticos, pesadillas, evitación de cosas que desencadenan recuerdos del trauma y pensamientos intrusivos.
Algunas investigaciones afirman que el CBD puede ser beneficioso para ayudar a reducir los síntomas generales de esta enfermedad. Aunque se necesita más investigación, los resultados hasta ahora son prometedores, y algunas personas que tienen TEPT afirman que el uso del CBD les ha ayudado.
¿Es el momento de probar el CBD?
Aunque el CBD es muy prometedor, la mayoría de los expertos coinciden en que no hay suficientes pruebas científicas que respalden el uso del CBD para los problemas mentales. Si bien esto es cierto, hay millones de personas que usan el CBD y ven una serie de beneficios.
Tipos de CBD
El CBD se puede encontrar en varios productos y formas diferentes. Por ejemplo, el cannabidiol se extrae de las plantas de marihuana y cáñamo, que difieren en cuanto a la cantidad de THC y CBD que se puede extraer. Conocer los hechos es la mejor manera de determinar si se debe utilizar el CBD.
¿Conocías estos efectos emocionales y psicológicos del CBD?
A diferencia del THC, el CBD simplemente crea efectos terapéuticos como la relajación o el alivio del dolor, en lugar de cualquier efecto psicoactivo que altere tu estado mental. Aunque todavía se están realizando ensayos clínicos, se ha descubierto que el CBD es una excelente opción para las personas con ansiedad. Y también es cierto que ha ayudado a muchas personas como en el caso del comentario anterior de Formacion Online. Ademas existen alternativas como las shishas, las cuales también ofrecen mucho entretenimiento entre un buen grupo de amigos.
Un post muy interesante. Muchas personas consumen CBD fumándolo como una forma de ocio y diversión entre amigos. No tiene por qué ser negativo siempre y cuando te siente bien y no lo consumas con demasiada frecuencia. Además, existen alternativas como las shishas, las cuales también ofrecen mucho entretenimiento entre un buen grupo de amigos. Es un accesorio más para pasarlo bien.
Yo tenía mucha ansiedad y el cbd fue la solución. Excelente artículo, un saludo.