Consejos y alimentos para afrontar la menopausia
Afrontar la menopausia de manera saludable y con normalidad es a veces complicado en esta etapa de la vida a la que antes o después …
Salud y bienestar
Artículos sobre hábitos, actitudes, comportamientos… que motivan y ayudan a reflexionar acerca de lo que cada uno puede hacer por su propio bienestar físico, mental y emocional.
Cómo saber si vives en una casa sana
En la entrada de hoy, conoceremos de la mano de Jade, autora de un blog cuyo lema es «Construye una casa eficiente, sana y natural», …
El síndrome premenstrual y las dismenorreas: qué hacer
La mayoría de las mujeres sufre – en algún periodo más o menos largo de su vida – problemas menstruales, siendo los más frecuentes el síndrome …
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¿Sabes cómo actúa el cerebro para elegir lo que comemos?
Hace unas semanas vi el documental Alimento para el cerebro de la 3ª temporada de la serie Brain Games de National Geographic Channel, en el …
¿Sabes cómo actúa el cerebro para elegir lo que comemos? Leer más »
Cómo prevenir problemas bucodentales como caries y gingivitis
Es necesario conservar la dentadura sana ya que es la encargada de triturar los alimentos que consumimos, lo que facilita su digestión y absorción en …
Cómo prevenir problemas bucodentales como caries y gingivitis Leer más »
5 ensaladas idóneas para 5 enfermedades comunes
En este artículo encontrarás los ingredientes adecuados que debes utilizar para preparar 5 ensaladas diferentes orientadas a prevenir algunas de las enfermedades que más se …
Medidas para la prevención de gastroenteritis y anisakiasis
Tratamos hoy las principales medidas para la prevención de gastroenteritis agudas, que como ya vimos en el artículo anterior son infecciones provocadas por diversos virus …
Medidas para la prevención de gastroenteritis y anisakiasis Leer más »
Qué es y cómo actuar en casos de gastroenteritis
Las gastroenteritis son inflamaciones agudas e infecciosas de la mucosa gástrica e intestinal cuyo síntoma principal es la diarrea caracterizada por deposiciones más frecuentes al …
Cómo tratar el síndrome del intestino irritable o colon irritable
El síndrome del intestino irritable es un síndrome funcional caracterizado por la alternancia entre estreñimiento y diarreas, dolores y distensión abdominal. La crisis se puede …
Cómo tratar el síndrome del intestino irritable o colon irritable Leer más »
Cómo combatir las gastritis y la úlcera gastroduodenal
En esta entrada encontrarás información sobre los síntomas y la alimentación más adecuada en los casos de gastritis y úlcera gastroduodenal. Gastritis: síntomas y alimentación …
Cómo combatir las gastritis y la úlcera gastroduodenal Leer más »