Celebraciones saludables, ¿por qué no?
Esta semana ha sido el cumpleaños de uno de mis hijos y mañana lo va a celebrar en casa con sus amigos; ello me ha …
Salud y bienestar
Artículos sobre hábitos, actitudes, comportamientos… que motivan y ayudan a reflexionar acerca de lo que cada uno puede hacer por su propio bienestar físico, mental y emocional.
Propiedades beneficiosas del té verde para la salud
No es la primera vez que escribo sobre la importancia de beber agua a lo largo del día. El agua es un nutriente indispensable para …
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Pros y contras de mascar chicle para la salud
Aunque los chicles sean considerados una golosina, los adultos consumen más chicles que los niños, a quienes otro tipo de chuches les atraen más. Sin …
A favor o en contra de las golosinas
El tema de hoy pretende recoger distintas razones para estar a favor o en contra de las golosinas. Y pese a que yo misma a …
¿Los productos light son saludables?
Muchas personas que quieren adelgazar consumen alimentos catalogados como productos light y lo cierto es que estos alimentos no adelgazan. En realidad, la pretensión es …
Edulcorantes naturales y saludables: miel, sucralosa y estevia
Tras haber tratado previamente el tema de los edulcorantes artificiales más consumidos -y no precisamente para favorecer su consumo por las dudas sobre su salubridad- …
Edulcorantes naturales y saludables: miel, sucralosa y estevia Leer más »
¿Tiene sentido el consumo de edulcorantes?
Por supuesto, si eres diabético tiene sentido el consumo de edulcorantes. Los edulcorantes son sustancias que empleamos para sustituir el azúcar y seguir disfrutando del …
Consecuencias de la bebida: la resaca
Las consecuencias de la bebida: la resaca. Dolor de cabeza, malestar general, estómago revuelto, nauseas… ¿se puede pedir más? Un sueño atroz, pero ese mal …
Cómo superar el estreñimiento
Cómo superar el estreñimiento con distintos métodos o remedios es lo que voy a contarte hoy. El estreñimiento es uno de los malestares más comunes …
11 medidas para la prevención de accidentes de tráfico
Accidente de tráfico es un suceso eventual producido como consecuencia o con ocasión del tráfico acompañado de ausencia de voluntariedad en su producción. En este …
11 medidas para la prevención de accidentes de tráfico Leer más »