Artículos sobre dietas recomendadas para prevenir y mejorar diferentes enfermedades que afectan al bienestar diario de muchas personas.
Una dieta sana y una alimentación equilibrada son vitales para el óptimo desarrollo de nuestros pequeños. Los hábitos alimenticios y el ejercicio desde la infancia …
Alimentos importantes para el crecimiento de los niños Leer más »
La dieta macrobiótica fue desarrollada por el filósofo japonés George Ohsawa alrededor de 1920 y fue adaptada posteriormente en Occidente. Esta dieta tan famosa consiste …
Es frecuente que algunas mujeres puedan sufrir de endometriosis, especialmente aquellas que todavía están en edad fértil. Un cambio en la dieta diaria podría ayudar …
Cómo aliviar los síntomas de la endometriosis con la dieta Leer más »
Hoy en día la importancia de la nutrición y el deporte están de moda. Cada vez tiene más peso en la preparación de los deportistas …
Este 2015, Nutrition Australia, un organización independiente, no gubernamental que tiene como objetivo promover la salud y bienestar de los australianos, ha publicado una nueva …
El llamado ayuno intermitente es actualmente una de las tendencias de salud y fitness más populares del mundo. Muchos estudios muestran que esto puede causar …
La dieta alcalina se basa en la idea de que muchas enfermedades son causadas por altos niveles de acidez en el organismo y derivadas de …
¿Qué es la dieta alcalina? Beneficios y precauciones Leer más »
El tema gluten free se ha vuelto muy popular y surgen muchas cuestiones en el medio que nos pueden confundir. Por eso, en este artículo …
¿Por qué muchos se sienten mejor con una dieta libre de gluten? Leer más »
La piel es el órgano más extenso del cuerpo. Mide entre 2,5 y 4 Kg. y de superficie tiene aproximadamente 1,67 m². La piel ejerce …
Alimentación para enfermedades de la piel y dermatitis Leer más »
La navidad se fue y nos dejó unos kilos extras que hay que eliminar ya. Si aún no sabes cómo lograrlo, no te pierdas esto. …