Artículos sobre hábitos, actitudes, comportamientos… que motivan y ayudan a reflexionar acerca de lo que cada uno puede hacer por su propio bienestar físico, mental y emocional.
Algunos de nosotros somos extremadamente sensibles a los cambios de temperatura y sentimos el frío más que otros. Si cada día es una batalla constante …
10 razones para tener pies y manos fríos y medidas a adoptar Leer más »
La intolerancia a la lactosa se presenta cuando el intestino delgado no contiene suficiente cantidad de lactosa necesaria para romperla en sus dos componentes básicos …
Cómo tratar la intolerancia a la lactosa: alternativas a la leche Leer más »
La enfermedad celiaca es una enfermedad autoinmune en la cual determinadas personas no pueden consumir gluten porque ello daña su intestino delgado inflamándolo y originando …
Enfermedad celiaca: qué es y alimentos que contienen gluten Leer más »
La litiasis biliar o colelitiasis es una enfermedad caracterizada por la presencia de cálculos o piedras de colesterol en la vesícula biliar. Se produce …
Litiasis biliar: causas, síntomas, tratamiento y dieta Leer más »
En este artículo haremos una repaso a los alimentos necesarios para un aporte de energía extra en niños, ya que existen muchos factores que contribuyen …
Alimentos para un aporte de energía extra en niños Leer más »
Las enfermedades hepáticas más frecuentes son las hepatitis, seguidas de la cirrosis. En este artículo se tratan las causas y síntomas de ambas así como …
Enfermedades hepáticas frecuentes: hepatitis y cirrosis Leer más »
Hacemos un repaso a 10 alimentos que aportan energía y vitalidad y que puedes incorporar fácilmente a tu dieta diaria, como snack o tentempié para …
10 alimentos que aportan energía, vitalidad y bienestar Leer más »
La litiasis renal consiste en la formación de cálculos renales o piedras en el interior de los riñones o en la vejiga urinaria. Los cálculos …
Cálculos renales: dieta adecuada, causas, síntomas Leer más »
En este artículo encontrarás amplia información sobre enfermedades renales, sus causas, tipos y síntomas, así como una dieta recomendada que incluye qué alimentos que se …
Enfermedades renales: insuficiencia renal y nefropatías Leer más »
Qué son los trastornos del sueño Los trastornos del sueño no son enfermedades graves pero marcan la vida diaria ocasionando agotamiento físico, bajo rendimiento laboral, …
Trastornos del sueño: somnolencia y apnea del sueño Leer más »