Artículos sobre hábitos, actitudes, comportamientos… que motivan y ayudan a reflexionar acerca de lo que cada uno puede hacer por su propio bienestar físico, mental y emocional.
Las enfermedades autoinmunes son un grupo de al menos 80 condiciones de salud que involucran un ataque inmunomediado a los propios tejidos del cuerpo. Se …
Un enfoque integrativo de las enfermedades autoinmunes Leer más »
Utilizada en la medicina tradicional desde la antigua Grecia, la Hierba de San Juan o Hipérico es una planta perenne con flores amarillas. Se cree …
Si bien todavía la efectividad de la suplementación con vitamina D contra el COVID-19 permanece abierta a debate, no cabe duda de que la deficiencia de esta vitamina es un problema generalizado y debe ser abordado.
Sobre Vitamina D y COVID-19 trata este artículo que alimenta tu bienestar.
Exploramos todo lo que necesitas saber sobre la serotonina y sus impactos en la salud, además de cómo mejorar la producción de serotonina a través de la dieta y el estilo de vida.
El neurotransmisor serotonina se identificó allá por el año 1948, describiéndolo como un vasoconstrictor (una sustancia que estrecha los vasos sanguíneos). Este afecta prácticamente a todos los sistemas del cuerpo. De hecho, la serotonina se ha estudiado por sus efectos sobre la función cerebral, el estado de ánimo, la digestión, el metabolismo y otros procesos fisiológicos.
El tratamiento del colesterol alto suele incluir medicamentos como estatinas. Desafortunadamente, estos medicamentos pueden incluir efectos adversos como dolor muscular, debilidad, fatiga y/o problemas cognitivos.
En cambio, puedes recurrir a una serie de complementos alimenticios basados en la evidencia que pueden ayudar a regular los niveles de colesterol.
¿Existe un tratamiento de fisioterapia para la artrosis severa? ¿En qué consiste? ¿Cuándo y cómo se prescribe? Muy a menudo, la osteoartritis es responsable de …
¿Cómo es el tratamiento de fisioterapia para la artrosis severa? Leer más »
Llevar una dieta equilibrada de es la base del bienestar y la salud. Algunos problemas y enfermedades que se pueden sufrir durante la vida tienen …
En este artículo descubrirás cuáles son los beneficios de los suplementos probióticos para la salud del riñón y cómo solucionar los problemas renales. El intestino …
Los beneficios de los suplementos probióticos para la salud del riñón Leer más »
Todos, el que más o el que menos, hemos oído hablar de los beneficios del aloe para la salud. Es mucho más conocido por sus …
El embarazo para muchas mujeres puede ser relativamente tranquilo o algo más complicado. Cada mujer es un mundo y el embarazo será de una forma …