Cómo desarrollar todo el potencial de tu mente
¿Cómo desarrollar todo el potencial de tu mente? ¿Cuáles son las características de la memoria? ¿Qué sucede cuando estudiamos? Tenemos las respuestas. Hace unos años, …
Mente y emociones
Artículos sobre hábitos, actitudes, comportamientos… en los que la mente y las emociones pueden influir en mejorar o empeorar nuestro propio bienestar físico, mental y emocional.
La importancia de aprender a soltar para tu propio bienestar
¿Conoces la importancia de aprender a soltar para tu propio bienestar? Descúbrela en este relato tan íntimo y personal de su autora. Existen momentos en …
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Podemos vivir desde el miedo o desde el amor: nosotros escogemos
El atardecer está tiñendo de tonos naranja y azulados el cielo de Roma, en una tarde noche de inicio de verano. Ando por las callecitas …
Podemos vivir desde el miedo o desde el amor: nosotros escogemos Leer más »
Cómo adelgazar sin dietas y mantener el peso ideal
Se acerca el verano y la operación bikini está a la vuelta de la esquina. En esta época del año me doy cuenta de que …
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¿Tú también confundes las emociones con los sentimientos?
Si tú también confundes las emociones con los sentimientos, es decir, si piensas que ambos son lo mismo, sigue leyendo porque descubrirás, no sólo que …
¿Tú también confundes las emociones con los sentimientos? Leer más »
Cómo entrenar tu mente para tener una actitud positiva
En este artículo aprenderás cómo entrenar tu mente para tener una actitud positiva porque, como verás a continuación, nuestra actitud determina nuestra forma de actuar …
Cómo entrenar tu mente para tener una actitud positiva Leer más »
Cómo salir del bucle de la insatisfacción
Ana es una mujer de 39 años. Tiene un trabajo estable, está soltera y llega a mi consulta porque se siente bloqueada. Tiene la sensación …
Hipnosis terapéutica: comunicar con el subconsciente
Qué es la hipnosis terapéutica, cómo funciona y cómo puede ayudar a solucionar problemas que no se consiguen resolver de forma consciente y racional. De …
Hipnosis terapéutica: comunicar con el subconsciente Leer más »
Cómo conseguir tus objetivos liberándote de los «tengo que»
Si quieres conseguir tus objetivos en la vida, es fundamental que empieces por liberarte de los «tengo que» que te limitan. Descubre cómo en este …
Cómo conseguir tus objetivos liberándote de los «tengo que» Leer más »
Cómo gestionar el miedo y las emociones negativas
En mi artículo anterior te hablé de miedos y te decía que tu actitud ante la vida es lo que marca la diferencia. Por esto …
Cómo gestionar el miedo y las emociones negativas Leer más »