10 consejos para evitar resfriados este otoño
Si quieres evitar resfriados, sigue estos 10 consejos para evitar la exposición a los virus y para evitar que las defensas se encuentren bajas y …
Salud y bienestar
Artículos sobre hábitos, actitudes, comportamientos… que motivan y ayudan a reflexionar acerca de lo que cada uno puede hacer por su propio bienestar físico, mental y emocional.
Angelica sinensis o Dong Quai, aliada de la salud de la mujer
La Angelica sinensis (comúnmente conocida como Dong quai) es una planta original de China continental, Japón y Corea. Otros nombres comunes para denominar al dong …
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Beneficios de las semillas para la salud y el bienestar
En este artículo hablo de las propiedades nutricionales y beneficios para la salud de 5 semillas. Descubrirás cómo alimentan tu bienestar la semilla de aguacate, …
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Las mejores semillas para la salud y sus beneficios
En este artículo y en el siguiente, hablaré de las mejores semillas para la salud y sus beneficios y propiedades nutricionales. Descubrirás cómo las semillas …
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10 alimentos para mantener tu cerebro sano y activo
Las vacaciones de verano ya han terminado y nos toca volver a la rutina. La vuelta al colegio, a la universidad o al trabajo, se …
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¿Por qué hay tantos tipos de Yoga? Historia de los principales estilos
No es la primera vez que hablamos del yoga esta web. Hemos tratado los beneficios del yoga para la salud y hemos aprendido cómo practicar …
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Fracturas de muñeca por caídas, un mal muy común
Reza el título que las fracturas de muñeca por caídas son un mal muy común. Doy fe de ello ya que hace 5 meses me …
Remedios para las picaduras de insectos y de medusas
En este artículo encontrarás una lista de remedios para las picaduras propias del verano: picaduras de insectos (mosquitos, abejas y avispas, pulgas, arañas) y picaduras …
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Vitaminas y minerales esenciales para combatir el calor en verano
Hacemos un repaso a las vitaminas y minerales esenciales para combatir el calor en verano y a los alimentos que los contienen y alimentan tu …
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Enfermedades autoinmunes frecuentes: diagnóstico y tratamiento
En el artículo anterior, vimos en qué consisten estas enfermedades autoinmunes, así como los síntomas y tipos más frecuentes. En éste, nos centraremos en el …
Enfermedades autoinmunes frecuentes: diagnóstico y tratamiento Leer más »